PRIDE CENTER GYM
MODALIDADES
MUSCULAÇÃO
É uma forma de exercício contra-resistência, para o treinamento e desenvolvimento dos músculos esqueléticos. Utiliza a força da gravidade (através de barras, halteres, pilhas de peso ou o peso do próprio corpo) e a resistência gerada por equipamentos, .Esta forma de treinamento físico é utilizada para fins atléticos (através da melhora no desempenho de atletas), estéticos (no desenvolvimento do volume muscular) e de saúde (auxiliando no tratamento de doenças musculares, ósseas, metabólicas, melhora na mobilidade, postura etc.).
Horário Funcionamento:
Segundas a sextas: 07:00 às 12:00
14:00 às 22:00
Sábados: 08:30 às 12:30
MUAY THAI - INFANTIL E ADULTO
É uma arte marcial originária da Tailândia. Esta disciplina física e mental que inclui golpes de combate em pé, caracteriza-se pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, estando associada a uma boa preparação física que a torna uma luta de contato total bastante eficiente.
JIU- JITSU - INFANTIL E ADULTO
O jiu jitsu é uma arte marcial originalmente utilizada nas guerras, onde o guerreiro usa a sua força através de golpes que envolvem as articulações, estrangulamentos, imobilizações, torções e alavancas no corpo do adversário.